牡蛎对头发有好处吗？

病情描述:

这几天发现头发有些毛毛的，朋友建议我吃些牡蛎，那吃些牡蛎对头发有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃牡蛎有点小“任性”?不，是多多的“韧性”。牡蛎中的“锌”“硒”元素是头发生长不可缺少的元素，偶尔吃些牡蛎对头发也是极好的!

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