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泡茶的时间有要求吗
病情描述:
我父亲很喜欢喝茶,但他的泡茶时间总是掌握不好,那么泡茶的时间都有什么要求呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    泡茶时间一般为1-5分钟,具体时长受茶叶种类、水温、个人口味偏好、冲泡次数等因素影响。

    1、茶叶种类:

    绿茶需1-2分钟避免苦涩,红茶需3-5分钟充分释放香气,黑茶可延长至5分钟以上。

    2、水温控制:

    嫩芽茶用80℃水温冲泡1-2分钟,老叶茶可用沸水冲泡3分钟,水温越高浸泡时间需相应缩短。

    3、口味偏好:

    喜欢清淡口感可减少30秒至1分钟,追求浓郁风味可延长1-2分钟,但不宜超过茶叶推荐上限。

    4、冲泡次数:

    首泡时间控制在1-2分钟,后续每泡递增30秒至1分钟,多数茶叶可重复冲泡3-5次。

    建议根据茶叶包装说明调整时间,避免长时间浸泡导致茶汤过浓或营养成分流失。

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