睡前喝菊花茶好吗？ - 问答频道

睡前喝菊花茶好吗？

病情描述:

菊花茶为什么会成为睡前配制茶饮品的首选茶呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。每晚睡前一杯菊花茶，会让你很快安睡到天明的。

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