吃地瓜有哪些好处？

Question

地瓜已经是一种很好的养生食物，那么吃地瓜有哪些好处？

Answer 1

地瓜具有调和脾胃、补益气力、宽肠胃的作用。适合于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻的人食用。多吃的话容易引起反酸烧心、胃肠道胀气。