蜂蜜有助于排便吗

Question

最近大便一直不好，朋友建议喝点蜂蜜水，蜂蜜水有助于排便吗？

Answer 1

蜂蜜的作用有很多。蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。