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莲子有哪些功效?

病情描述:

妈妈种的莲子今年大丰收，请问食用莲子有哪些功效?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

夏天最适宜养心，由于夏天心脏最软弱，暑热逼人容易烦躁悲伤，易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

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