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男人吃哪些精氨酸食物可补肾益精
病情描述:
最近性生活不和谐,去检查了下发现有性功能萎缩症状,说是要多吃精氨酸食物,那男人吃哪些精氨酸食物可补肾益精?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-25 04:39
    据研究精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
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