“冬令进补”是否有效吗？ - 问答频道

“冬令进补”是否有效吗？

男，18岁 2018-08-20 04:36

病情描述:

每年的冬天，妈妈就就会炖汤给我们吃，说是给我们补补身子，这样进补好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-20 05:30

这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补时我们也要适量就好！

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