孩子挑食适合做什么菜？

Question

孩子夏天不爱吃饭，又担心营养不良，可以做些什么菜给孩子吃你呢？

Answer 1

孩子不爱吃饭可以吃芝麻四季豆有增进食欲，缓解缺铁性贫血，养胃下气，利水消肿和强壮骨骼的作用。需要食材包括四季豆、芝麻、盐、糖、醋、生抽、芝麻油。其做法是：
1.四季豆择去两头和老筋，清洗干净备用。
2.四季豆先焯水后过凉水，多煮一会儿，四季豆一定要煮透。
3.焯好水的四季豆切小段，放在小碗中，加上芝麻，加上所有调料。
4.搅拌均匀后即可上桌食用。