枸杞有效抗衰老效果吗？

Question

觉得枸杞叶煮汤挺好喝的，听说枸杞有抗氧化的作用，枸杞有效抗衰老效果吗？

Answer 1

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。