老年人不建议每天饮酒。少量饮酒可能对心血管有一定益处,但长期饮酒可能增加肝损伤、高血压、骨质疏松等风险。
1、心血管影响
少量饮酒可能有助于改善血液循环,但过量饮酒会导致血压升高、心律失常等问题。
2、肝脏负担
老年人肝脏代谢功能下降,长期饮酒容易导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
3、骨质疏松
酒精会抑制钙质吸收,增加老年人骨折风险。
4、药物相互作用
老年人常服用多种药物,酒精可能影响药效或产生不良反应。
建议老年人控制饮酒量,男性每日不超过25克酒精,女性不超过15克,有基础疾病者应戒酒,定期体检监测相关指标。