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怎么减肥可以养生?
病情描述:
作为肥胖人士,体重一直是我心里的痛,怎么样减肥可以养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    减肥只需要记住不要暴饮暴食,进食要定时定量,饮食也不可勉强这三点,不仅可以做到减肥,这几条饮食准则还可以帮助你养生
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