锅贴热量高不高？

Question

感觉胖一点就行动都不方便，想减肥，不能吃热量高的食物，锅贴热量高不高？

Answer 1

热量是比较高的，锅贴属于一种比较常见的食物，是由面粉和水经过加工制作而成的，长期大量吃锅贴有可能会造成体内热量增加，会转变成脂肪出现身体肥胖或者是血压和血脂升高。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，最好不要一次性吃太多或者是吃脂肪和淀粉含量较高的食物。

Answer 2

10个锅贴热量超过700卡，再搭上酸辣汤约100卡，已超出上班族一餐理想热量摄取量，锅贴的高油脂来自两个部份，一是内馅的五花肉，二是油煎时淋上的面粉水非常吸油。