老人家不口渴不喝水会脱水吗？

Question

我都不爱喝水，不口渴是不会主动喝水，不口渴不喝水会脱水吗？

Answer 1

老年人即使不口渴也可能出现脱水，脱水风险与年龄相关的口渴感知减退、慢性疾病、药物影响及环境因素有关。

1、口渴感知减退

老年人下丘脑口渴中枢敏感性下降，导致饮水欲望降低，建议定时定量饮水，每日保持1500-2000毫升液体摄入。

2、慢性疾病影响

糖尿病、肾功能不全等疾病可能增加水分流失，需监测尿量及皮肤弹性，可遵医嘱使用口服补液盐、氯化钾缓释片或托伐普坦等药物。

3、药物副作用

利尿剂、抗胆碱能药物等可能加剧脱水，用药期间应增加饮水量，必要时咨询医生调整用药方案。

4、环境因素

高温干燥环境或发热时会隐性失水增多，需主动补充电解质饮料或温开水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。

建议家属帮助老人建立饮水记录，观察尿液颜色变化，若出现嗜睡、低血压等脱水症状需立即就医。