经常吃洋葱能降低血糖吗？

Question

我听说经常吃洋葱能降低妈妈的血糖，所以我经常炒给她吃，经常这样吃真的有用吗？

Answer 1

洋葱有杀菌的功效，洋葱是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，我国中医指出洋葱性微温，与葱、蒜性味相近，经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效。而如果与大蒜一块食用的话，则具有很好的降血糖功效，这是由于在洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常食用不但可以有效的降血糖，同时还具有很好的饱腹作用，是糖尿病患者理想的食品。