吃牡蛎可以强肝解毒吗？

Question

看到网上说常吃牡蛎可以强肝解毒，这个说法有依据吗？

Answer 1

通常可以起到强肝解毒的功效，牡蛎的肝糖元可以储藏在肝脏和肌肉中与细胞分裂，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强身体的免疫力，促进胆汁的分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，可以提高肝脏的解毒效果。牡蛎属于一种海鲜，而且营养价值比较高，可以提高男性的性生活。

Answer 2

吃牡蛎确实可以强肝解毒，因为牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。