秋季每天喝多少水比较合适？

Question

入秋以后，每天都会感觉口干舌燥的，秋季每天喝多少水比较合适？

Answer 1

干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。