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喝酸奶对身体有什么好处？

男，39岁 2018-08-29 20:04

病情描述:

酸奶的营养价值高，那么经常喝对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-29 20:50

酸奶很多人都喜欢喝，通常一杯含有益生菌的酸奶，可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。

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