哪些食物容易产生胀气感？ - 问答频道

哪些食物容易产生胀气感？

病情描述:

最近总感觉肚子胀气，不过我也没吃什么特别的东西，哪些食物容易产生胀气感？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多食物都容易产生胀气感。还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

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