哪些食物容易产生胀气感？

Question

最近总感觉肚子胀气，不过我也没吃什么特别的东西，哪些食物容易产生胀气感？

Answer 1

很多食物都容易产生胀气感。还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。