吃薏米红豆粥对身体有什么好处？

病情描述:

我每到夏天的时候，就喜欢吃薏米红豆粥，这对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

薏米红豆粥的做法很简单，非常适合夏天食用。薏米红豆粥是祛湿健脾的佳品，能够祛除体内的湿气，既可以当茶喝，也可以当饭吃。另外，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。

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