早餐食用燕麦粥好吗？ - 问答频道

早餐食用燕麦粥好吗？

男，36岁

病情描述:

老婆最近经常煮燕麦粥给我做早餐食用，早餐食用燕麦粥好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

燕麦当早餐非常棒，如果你血压高，吃燕麦非常好，因为它高纤维，有助于降低血压，有利于消化系统健康。燕麦粥、燕麦面包和燕麦饼都是不错的选择。

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