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哪些零食吃了会快速增肥?
病情描述:
我特别的瘦,怎么吃也不胖,那么哪些食物吃了可以快速的增肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    很多高热量的食品都能达到增肥的效果。比如:巧克力饼干:每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤;普通可乐:每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤;啤酒:每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤;巧克力棒:每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤;罐装果汁:每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤。
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