男性每天吃多少颗红枣好？

Question

男人吃红枣可以改善阴茎供血，而且能增加勃起的硬度，男性每天吃多少颗红枣好？

Answer 1

通常需要服用5到10颗左右，能够起到补充气血功效，可以起到美容养颜作用，对于贫血引起的脸色苍白和四肢乏力症状能够改善，同时具有助性壮阳疗效。对于性能力能够起到提高作用，可以补充所需的微量元素和氨基酸，也能够增强自身的抵抗力预防疾病。

Answer 2

红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。