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降压的食物有什么？

男，55岁 2018-08-29 20:41

病情描述:

我得了高血压，已经有一段期间了，最近血压在不断的升高，降压的食物有什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-29 20:56

烤白薯和香蕉对降压很有效，这两种物质中含钾量比较高。如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用。

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