为什么说核桃可以抗衰老助美颜？

Question

大家都知道核桃对大脑的好处非常多，最近才听说核桃可以抗衰老助美颜，这是为什么？

Answer 1

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。