吃南瓜对身体好吗？

Question

妈妈最近这一阶段特别喜欢煮南瓜粥，经常吃南瓜会对身体有好处吗？

Answer 1

适当的吃一些南瓜，对身体是极有好处的。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌排毒的作用。