茯苓的功效是什么？

Question

去北京旅游的时候，买了北京特产回来，有许多是茯苓饼，听说这是一种中药，它有什么功效呢？

Answer 1

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等症状。

1、利水渗湿

茯苓能促进体内水液代谢，改善因湿邪停滞引起的水肿、小便不利。其有效成分可与肾小球滤过率协同作用，帮助排出多余水分。对于轻中度心源性水肿或肾病综合征早期，常与猪苓、泽泻配伍使用。使用茯苓颗粒时需注意阴虚而无湿热者慎用。

2、健脾止泻

茯苓通过增强小肠吸收功能改善脾虚所致的慢性腹泻，对胃肠功能紊乱引起的便溏效果显著。常与白术、山药同用，如参苓白术散。临床可见大便次数减少、成形度改善，但需排除感染性腹泻后方可使用茯苓多糖片。

3、安神定志

茯苓所含三萜类成分具有中枢镇静作用，适用于心脾两虚导致的失眠多梦。与酸枣仁、远志配伍可增强疗效，如归脾汤。表现为入睡困难、易惊醒等症状时，可考虑使用茯苓安神胶囊，但需与焦虑症等精神疾病相鉴别。

4、化痰止咳

茯苓能稀释呼吸道分泌物，对脾虚湿盛型慢性支气管炎出现的白黏痰有效。常与半夏、陈皮配伍，如二陈汤。使用茯苓咳喘宁口服液期间应避免辛辣食物，痰黄稠者需配合清热药物治疗。

5、调节免疫

茯苓多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病能力。肿瘤放化疗后出现的免疫力低下，可配合黄芪使用茯苓多糖胶囊。但自身免疫性疾病患者须在医师指导下谨慎使用。

日常使用茯苓可制成药膳，如茯苓粥取茯苓15克与粳米同煮，适合脾虚湿重人群。茯苓性平，但长期大量服用可能导致电解质紊乱，建议连续使用不超过2个月。湿热体质者配伍薏苡仁效果更佳，肾阳虚水肿患者需配合温阳药物。使用任何茯苓制剂前应咨询中医师辨证施治，避免与利尿西药同时使用。