花生的功效有哪些？ - 问答频道

花生的功效有哪些？

病情描述:

常听别人说花生对健康不错，应该常吃，我想知道花生的功效具体有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

花生有健脑的作用，因为花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。

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