肾不好可以吃黑豆吗？

Question

我这几天身体不是很好，而且感觉腰酸，朋友建议我吃黑豆，肾不好可以吃黑豆吗？

Answer 1

黑豆能够养肾，自古黑豆就被誉为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为黑豆还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。