吃豆腐对身体好吗？

病情描述:

豆腐是一种豆制品，营养很丰富，那么吃豆腐对身体好不好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆腐是一种物美价廉的食物，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的，另外，吃豆腐的同时要注意与其相匹配和相克的食物。

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