喝蜂蜜有什么好处？

Question

我很爱喝蜂蜜，夏天每天都要一杯，喝蜂蜜有什么好处呢？

Answer 1

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。