黑木耳的功效有哪些？

Question

我平时炒菜的时候习惯搭配一些黑木耳，觉得这样营养会更加丰富，黑木耳的功效有哪些？

Answer 1

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。