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孕妇吃香蕉能缓解便秘吗

女，30岁

病情描述:

怀孕两个月不到就便秘了，而且症状还比较严重，这个时候吃点香蕉可以缓解便秘吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

孕妇孕期便秘的几率很高，香蕉可以加快消化、缓解便秘，促进肠胃蠕动。值得注意的是生的香蕉吃得过多会加重便秘的情况，只有熟透的香蕉才能缓解便秘功能。

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