喜欢吃枣好不好？ - 问答频道

喜欢吃枣好不好？

病情描述:

我很喜欢吃枣，每次炖汤都会加几个，做糕点也会加点，但是经常这样吃好不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣不管是新鲜的还是干的，营养价值都很高，具有健脾、益气的功效，脾虚、久泻、体弱及肝炎的病人食用均有益处。但枣不宜多吃，吃得过多反而损脾助湿热。

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