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孕妇吃苹果有什么好处？

病情描述:

老婆怀孕后就爱吃苹果，每天至少吃一个，怀孕后吃苹果有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇怀孕后要多吃水果，苹果对肠胃也有调节的功能。它有水果之王的美誉，富含维生素与矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，所以孕妇适当多吃苹果对胎儿的发育有帮助，可防止过度肥胖。苹果的皮一起食用的话，无论便秘或者拉肚子都能改善。所以孕妇不妨尝试一下。

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