孕妇吃桃子会流产吗？

Question

因为我怀孕之后水肿很厉害，听朋友说吃桃子可以预防水肿，所以我前段时间经常吃，不过最近有朋友说吃桃子会流产，这是真的吗？

Answer 1

孕妇适量吃桃子不会导致流产。桃子的营养成分主要有维生素C、膳食纤维、钾、铁等，适量食用有助于补充孕期所需营养。

1、营养补充

桃子富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。

2、糖分控制

桃子含糖量较高，孕妇需控制摄入量，避免血糖波动过大，尤其是妊娠期糖尿病患者更应注意。

3、过敏风险

少数孕妇可能对桃子表皮绒毛过敏，食用前应充分清洗或去皮，出现皮疹、瘙痒等症状需立即停止食用。

4、食用禁忌

胃肠功能较弱的孕妇不宜空腹食用桃子，避免刺激胃肠黏膜引发不适，建议在两餐之间少量食用。

孕期饮食需注意营养均衡，食用桃子等水果前应充分清洗，出现异常症状及时就医咨询，避免过量食用高糖水果。