红枣有什么功效？

Question

看到朋友们都在吃红枣，我也买了一些，准备煮粥用。常吃红枣对身体有什么好处呢？

Answer 1

女性应该常吃红枣，红枣除了众所周知的补血功能之外还具有补益脾胃，养血安神功效，同时还能达到增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等效果。