吃荞麦面对身体有哪些好处？

Question

我姐让我给她买点荞麦面，她患有糖尿病，吃荞麦面对身体有哪些好处？

Answer 1

荞麦面中含有其他粮食中很少具有的芦丁成分，还含有人体必需的锌、镁、硒、铬等多种微量元素，对维护心血管系统健康、降低血脂以及治疗糖尿病等有较好的食疗作用。