血糖高患者在饮食上应注意哪些？

Question

家里有糖尿病史，我要在生活和饮食方面注意哪些？

Answer 1

现在血糖偏高已趋于年轻化，许多的年轻人士纷纷被检查出身体血粮偏高的情况，这跟他们平时的饮习惯有很大关系。而治疗应以饮食法为中心，注意健康的饮食方式，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，维持合理的体重。特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。