多吃苹果有哪些好处？

Question

我们这里的家家户户都有苹果树，苹果是我们吃得最多的一种水果了，多吃苹果有哪些好处？

Answer 1

苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。