喝柠檬水能减肥吗？

Question

在晚上看了个视频，学他们泡了一罐柠檬，喝柠檬水能减肥吗？

Answer 1

柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。泡水外，还可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。