血压低吃什么好呢？

Question

我血压有些偏低，因此经常会有头晕的现象，吃什么可以改善这些情况呢？

Answer 1

血压低患者平时可以吃一些含钠盐量稍微高的食物，也可以适量吃一些含脂肪量和含热量丰富的食品，比如动物的瘦肉、鸡蛋还有豆类品等，这些食物吃了以后能够起到回升血压的功效。患者也可以选择每天早上醒来喝一杯淡盐水，改善饮食的时候，应该密切测量自身血压状况。

Answer 2

如果血压低的话可以喝一些升压药茶。升压药茶：太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。