何首乌内服有哪些功效？

Question

这段时间我的血脂有些高，可我不想吃药，大夫就让我吃些何首乌，何首乌内服有哪些功效？

Answer 1

何首乌内服主要有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、润肠通便等功效。何首乌是常见的中药材，可分为生首乌与制首乌，两者功效略有差异。

1、补肝肾

制首乌擅长补肝肾，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。肝肾亏虚可能与长期劳累、年老体衰等因素有关，常伴随视力减退、肢体麻木等表现。临床常用制首乌配伍熟地黄、枸杞子等药材，如七宝美髯丹。

2、益精血

制首乌能改善精血亏虚导致的须发早白、面色萎黄。精血不足多与久病耗损、先天禀赋不足相关，可能出现月经量少、失眠健忘等症状。代表方剂如首乌延寿片，含制首乌、桑椹等成分。

3、乌须发

制首乌通过补益精血达到乌发效果，对血虚型白发有效。须发早白可能与遗传、精神压力有关，常伴头皮屑增多、头发干枯。可配合黑芝麻、当归使用，如养血生发胶囊。

4、强筋骨

制首乌有助于缓解肝肾不足引起的筋骨萎软、关节疼痛。筋骨失养多因过度劳损或钙质流失，表现为活动受限、肌肉萎缩。常与杜仲、牛膝同用，如壮腰健肾丸。

5、润肠通便

生首乌具有润肠通便作用，适用于血虚肠燥型便秘。肠燥便秘可能与饮水不足、膳食纤维摄入少有关，伴随腹胀、排便费力。可配伍火麻仁、当归，如通便灵胶囊。

使用何首乌需注意区分生品与制品，制首乌多用于补益，生首乌偏于通便。长期大量服用生首乌可能导致肝损伤，出现食欲减退、皮肤黄染时应立即停药。建议在中医师指导下辨证使用，避免与辛辣刺激食物同服，服药期间保持规律作息，适量食用黑豆、核桃等辅助调理。