日常生活中壮阳的食物？

Question

肾有点虚，日常生活中壮阳的食物有哪些呢？

Answer 1

日常生活中壮阳的食物有泥鳅,泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。