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喝水可以减肥吗？

男，28岁 2018-08-28 20:13

病情描述:

都说胖起来喝水都胖。我现在就是很胖了想减肥。喝水能不能减肥啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 20:47

适当的喝水对减肥有利，但是同时还要搭配合理的膳食。喝水可以加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。此外要少喝饮料，饮料中糖分过高，对身体健康不利。

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