山药的功效有哪些

病情描述:

我喜欢吃山药做成的所有食物，听说山药的功效也很多，具体有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山药是非常健康的一种食材，山药性味甘、平，能健脾胃、益肺肾、补虚嬴，除此之外，山药还有增强免疫力、益心安神、滋养皮肤的功效。

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