吃巧克力有什么好处？

Question

最近爱上了吃巧克力，很喜欢巧克力的味道，巧克力吃了有什么好处？

Answer 1

巧克力食用后确实有一定的好处，比如巧克力中含有大量的抗氧化剂，而且还有丰富的高儿茶素和花青素等黄酮类化合物，对心血管疾病有很好的防护作用。