酸奶是老人长寿的秘诀吗？ - 问答频道

酸奶是老人长寿的秘诀吗？

女，85岁 2018-09-05 21:01

病情描述:

我奶奶平时爱喝酸奶，她的身体也很健壮没什么毛病。那么酸奶是老人长寿的秘诀吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 21:13

酸奶是老人长寿的秘诀：酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等。

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