一周减肥的食谱有哪些？ - 问答频道

一周减肥的食谱有哪些？

女，26岁 2018-08-31 20:42

病情描述:

我这段时间长胖了很多，想了解一周清肠减肥的食谱有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-31 21:28

一周清肠减肥食谱：第一天：芹菜二米粥，第二天：番茄豆腐豆芽汤，第三天：熘鱼片，第四天：芹菜炒墨鱼，第五天：玉米须菊花粥，第六天：燕麦片粥，第七天：丝瓜炖豆腐。就这是一周的营养减肥食谱，大家可以试一下，效果还是不错的。

相关问题

中医痰湿肥胖怎么减

肥胖是困扰很多人的疾病，而肥胖也不都是运动少吃得多造成的，也可能是其它病症导致的。痰湿型肥胖是是其中一种，是中医角度所论证，很多肥胖症患者都是属于这个类型。中医痰湿肥胖怎么减?中医诊断患者体内的湿气比较重，身体较虚较容易出汗，就要及时就医治疗了。

2018-03-29 63607次浏览

男人气血两虚吃什么补

气血两虚通常来说出现在女性朋友的身体上多一些，但是男人身体虚弱了也会出现这样的情况。一般出现这种情况，大家都会想要进行调理，想知道男人气血两虚吃什么补？从中医方面来说，一些食材就可以补充气血，并且效果还非常不错。

2018-05-17 55832次浏览

肾虚拔罐拔什么位置

肾虚是一种比较常见的问题，严重的影响着身体健康，造成肾虚的原因有很多，有些人认为拔罐治疗可以有效的缓解肾虚的问题，那么肾虚拔罐拔什么位置?是很多患者的疑问，下面一起来了解一下，希望可以帮助大家选择合适的穴位拔罐。

2018-05-17 59709次浏览

我的月子病痊愈经历月子病怎么预防呢

怀孕对于每个人都很重要，孕妇生孩子后要做月子，做月子的时候更是要好好调理自己的身体，一不注意就会得月子病的，月子病对于人身体会有很大的危害，那么月子病要注意什么？怎么很好的预防呢？下文是有关于月子病的相关介绍。女性生产以后身体虚弱，需要好好的调理才能恢复正常，否则的话不仅对身体健康有很大的影响，也会影响生殖系统的恢复给以后正常的怀孕带来一定的影响，所以女

2018-05-17 51018次浏览

男人脾虚吃什么好

脾虚很常见，这是人们经常会出现的一种生理疾病，对于男性来说这是沉重的打击，有可能会出现阳痿早泄等症状。治疗它是关键，那么除了药物以外，男人脾虚吃什么好呢？可以多吃一些健脾的食物，男人健康，家庭才能有保障。

2018-05-17 56081次浏览

热门医生