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经常吃葡萄干有什么作用？

女，26岁

病情描述:

经常吃葡萄干会有什么不好么，具体会有什么作用？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃点葡萄干对于补血养生来说，效果也是非常好的，这主要就是因为在葡萄干中含有特别多的铁元素，因此对于那些经常会出现面色苍白、浑身无力、手脚冰凉的人群来说，你们就可以经常吃点葡萄干来有效的帮助自己缓解这种情况的出现。

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